ALTUS(アルタス) -ストレッチ×有酸素トレーニング専門Studio.で始める個別指導の有酸素トレーニング

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金沢市 パーソナルジムのALTUS(アルタス) -ストレッチ×有酸素トレーニング専門Studio.は、自然を身近に感じながらエネルギーを充電する場所です。一人ひとりのフィットネスレベルや目指す目標を尊重し、それに合わせたプログラムを作成します。体の状況を把握した上で、適切なストレッチと有酸素トレーニングを教え、筋肉の柔軟性を向上させ、体の可動範囲を広げると同時に、バランス調整もサポートしています。

さらに、こちらでの有酸素運動は、心肺機能を高めると同時に、体脂肪を減らし、筋力を増加させる効果があります。このスタジオは、基礎代謝の向上を求める方や、ダイエットに取り組む方を全力で応援します。それぞれのニーズに応じてパーソナライズされたトレーニングプランを提供し、一人ひとりの健康とフィットネスの向上を後押しします。

また、この金沢市 パーソナルジムのALTUS(アルタス) -ストレッチ×有酸素トレーニング専門Studio.では、自然の中でトレーニングを行い、ストレスを解消しながらリラクゼーションを得ることができます。自然の美しさと開放感が、新しい目標達成への意欲を刺激します。体を鍛えながら心も養い、より充実した生活を送るサポートをしてくれます。

【住所】
〒920-1157 石川県金沢市田上さくら３丁目１ 番地 GR553ビル 3階
【URL】
altuskanazawa.jp